Jak radzić sobie ze stresem w pracy księgowej?

Dziś chciałabym podzielić się z Wami kilkoma przemyśleniami i radami na temat stresu w naszej pracy. Wiem, jak to jest – terminy gonią, przepisy się zmieniają, a odpowiedzialność za finanse firmy spoczywa na naszych barkach. Sama nie raz czułam, że zaraz wybuchnę. Ale z czasem nauczyłam się kilku trików, które pomagają mi utrzymać zdrowie psychiczne na dobrym (mam nadzieję) poziomie.

Przede wszystkim zadbajcie o siebie<3

Zawsze stawiałam pracę na pierwszym miejscu i dziś już wiem: NIE WARTO!

Nikt nie da WAM (NAM) medalu za poświęcenie…wręcz przeciwnie: jak będziecie wyczerpane i zaczniecie robić coraz więcej błędów, to wiadomo…

Ja nie przepadam za aktywnością fizyczną, ale odkryłam taniec:) kilka minut wieczorem codziennie:) naprawdę polecam:)

Jakiś czas temu zrobiłam studia podyplomowe “Psychodietetyka”, bo zauważyłam, że jem emocjonalnie. Poznałam w trakcie studiów trening autogenny Schultza, o którym pisałam pracę zaliczeniową. Polecam tę technikę relaksacji. Bez tego pewnie brałabym jakieś leki

Będę się z Wami dzielić podobnymi “odkryciami”, bo księgową zrozumie tylko księgowa…prawda???